【本日刷卡購物折扣】【LooCa】吸濕排汗5cm全記憶床墊-雙人(共3色)鄉民秒殺
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商品訊息功能
- 品號:2732026
- 5cm波浪釋壓棉給您輕鬆升級
- 吸濕排汗表布親膚性佳
- 添加健康養生竹炭、吸濕除臭
- 全記憶棉,全面釋壓
- 床墊偏軟
商品訊息描述
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商品訊息特點
| 尺寸 |
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| 記憶床墊-款式 |
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| 記憶床墊-厚度 |
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| 記憶床墊-表布 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
滑手機滑到停不下來!小心骨刺就在你身後
經常覺得脖子痠痛,久久不癒?科技進步改變人們的生活方式,人手一支的智慧型手機,五花八門的軟體舉凡Facebook、Instagram、LINE或YouTube等,手機一拿起根本是停不下來。但大家都不知道的是,長期低頭滑手機除了視力上的影響,還會造成更大的身體傷害。澳洲研究顯示,人們長時間的低頭滑手機,由於姿勢特殊,會改變人類頸部的骨骼結構,看似沒什麼的舉動,卻會嚴重影響身體健康。
智慧型手機使不少人沉溺其中,時不時就是低頭滑手機,平均每天滑手機的時間可長達10小時。綜合外媒報導,澳洲昆士蘭陽光海岸大學(University of the Sunshine Coas)的2位健康科學家對上千個人頭骨進行掃描,分析X光照片,意外發現許多年齡介於18至30歲的人們,頭骨後方與頸部連接處,長出一根根原本不該存在「骨刺」,形狀就如小角般,因此他們對這些長「骨刺」的人進行生活調查,結果發現這些年輕人皆患有「手機成癮症」。
對此結果,研究人員沙哈爾(David Shahar)懷疑,主要原因可能是現代人長時間低頭使用手機,導致頭部經常向前傾斜,使後方頭骨乘載了原本該由脊椎乘載的重量。使得連接頭部與頸部的韌帶和肌腱中,生長出大約3至5毫米的骨刺,且他認為這骨刺會對人體健康有害。
早在2014年美國的神經外科醫師漢斯拉吉(Kenneth Hansraj)限時活動搶便宜研究就發現,低頭會造成肩頸過度負擔,且當頭越低,負重就越大。例如低頭15度去看手機,頸椎就必須支撐12公斤的重量,相當於正常姿勢負重的2.4倍;若低頭到60度去看手機,頸部所要支撐的重量就會高達27公斤,是正常頸椎承重的5倍多,已相當於1個小學4年級生的體重。造成的傷害是不容小覷的。
其實,滑手機會帶來的危害還有很多,根據華視新聞報導,雙和醫院精神科主任李信謙就曾表示,滑手機會使短期記憶力縮減,過度使用手機,絕對會對身心造成不良的影響。他舉例,像是資訊焦慮症患者,可能就會因為手機沒電,沒收到訊息而焦慮,甚至還會影響睡眠品質,連帶影響到工作、生活與情緒。長庚醫院復健科主治醫師林瀛洲也曾指出,長期低頭的錯誤姿勢,會造成肩頸僵硬、頭暈、注意力不集中、視力模糊,甚至是胸部感到疼痛等多種症狀,更可能會罹患「頸性神經肌肉症候群」,嚴重者甚至還容易衍生像是慢性疲勞症候群、恐慌症、憂鬱症等疾病。
因此,建議民眾滑手機時間還是要控制,最好不要手機成癮。若想減少因長時間滑手機所產生的後遺症,可以多多按摩或伸展痠痛的肌肉群,增強上肢、頸、肩、上背部的肌肉群活動,不要一直固定同樣的姿勢,最好是要抬頭、挺胸、縮下巴,也能試著把手機拿高避免長時間的低頭,坐姿時身體盡量靠著椅背或是牆壁,降低文明病所造成的負擔與危害。
實習編輯/吳允芊
蓋137年 西班牙高第「聖家堂」終於合法
西班牙巴塞隆納的聖家堂是建築大師高第生前最後一個作品,從19世紀末開始施工,已經蓋了超過100年,最近當局發出了合法的施工許可證,讓這座尚未完工就被列入聯合國教科文組織世界遺產的教堂,不再是違章建築。
西班牙建築大師高第設計的聖家堂,等了超過137年終於拿到合團購熱門產品開箱炫耀文法的施工許可證。
澳洲主播:「第一塊石頭在1882年放下去,現在進入了建造的最後階段。」
施工總監:「我們是建造聖家堂施工的最後一代,對我來說真的意義非凡。」
西班牙巴塞隆納市議會,日前發出施工許可,讓動工超過100年的聖家堂終於合法,儘管蓋了百年仍未完工,但聖家堂每年吸引超過400萬遊客,更在2005年被聯合國教科文組織列入世界遺產名單當中,是唯一一座尚未完工就被列入的建築。
觀光客:「門票上直接寫著,我們的錢會用在幫助聖家堂完工上,這讓我很滿意,我覺得這絕對是做好事。」
聖家堂內部早已完工,五彩繽紛的花窗展示出高第玩色彩光線的功力,頂部充滿細節雕塑的尖塔,目前預計在2026年完工,希望趕上高第逝世100週年,就是對這位建築大師最好的紀念。






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